Кинбурнская коса, Железный порт, Федотова коса 2016.

[Лентяй]

тушенку  если и беру - то только самодельную - и если ехать когда холодно - тогда расходуешь много калорий , картошку - немного на уху. в машине есть всегда рис - к жареной рыбе , хлопья (овсяно-пшеничные) , беру томатную пасту - для сока , разные специи . когда тепло - можно погонять вес. из местных продуктов - грибы , на косе растет гибрид диких лука и чеснока - витаминов в нем полно . хлеб - нарезанный и полностью высушенный - в кастрюльку на дно немного воды , сверху - сетку - и сухой хлеб - пару минут кипятить - получаешь всегда как только испеченный хлеб.  Кстати - на фото Игоря на предыдущей странице - синяя "Жигули" - "четверка" - заезжает сам , в самые рыхлые места - даже летом - на машине резина с крупным протектором и перед песками спускает колеса до 0,8 атм. .... если где засел - машина легкая - спутники выталкивают , но однажды он ехал за мной большую часть маршрута - и нигде не застрял.

[valerii]

Подножный корм это интересно. Грибы, дикий чеснок, крапива, возможно щавель. А как насчет национального продукта жителей Украины, или вы его не любите? В принципе, если взять крупы, различные макароны, муку и трех литровую банку национального продукта жителей Украины, то еды на месяц хватит без проблем.

[ANRI]

 В принципе, если взять крупы, различные макароны, муку и трех литровую банку национального продукта жителей Украины, то еды на месяц хватит без проблем.

Трех литровая банка национального продукта жителей Украины для жителя Украины - это так, на раз покушать  .
Хотя это мы считаем его национальным продуктом, а, оказывается, сало уже давно в Италии полюбляют ещё больше нашего и знают в нём толк.

[Ravlik]

 Дикий щавель это хорошо в Покровке есть 3 магазина. Есть пекарня где целый день пекут свежий хлеб и булочки разные. В продаже домашнее молоко, творог, сметана. В магазинах консервы, сосиски, молочка, вареники пельмени, крупы тоже есть. мне под заказ даже мяч превезли

[ANRI]

В магазинах консервы, сосиски, молочка, вареники пельмени, крупы тоже есть. мне под заказ даже мяч привезли

Мяч, это, наверное, тоже вкусно  , надо только уметь готовить  .

[Ravlik]

Вам бы только кушать.  Его нельзя есть. Им играть нужно.

[Лентяй]

я потиху пришел к необходимости "покачать" разные варианты питания - зимой излишне обжираешься - а когда тепло - припадаешь на скудный рацион - и через дней пять вполне хватает трети того - что съедал в городе , привыкаешь и больше съесть можешь - но не хочется . вес падает , чувствуешь себя великолепно. пару раз встречал интересных туристов - две пригоршни ореха , две пригоршни изюма и две пригоршни сухариков - хватает им на десять дней .... пьют - воду и чай,- и не сказал бы , что они изможденные - стройные. по местным продуктам - дикий чеснок и рукола - обеспечивают все необходимые витамины. щавель - нормальный на юге Украины не растет.

[valerii]

Я тоже замечал, что на отдыхе очень легко сбрасывать вес. Через несколько дней, ты привыкаешь к облегченному питанию, чувствуешь себя вполне нормально.

[Александр 1974]

А я наоборот на отдыхе набираю грамм 300-400   . 

[ANRI]

А я наоборот на отдыхе набираю грамм 300-400   . 

Я может вес не набираю, но к облегчённому питанию привыкнуть не могу  . Всякие мюсли  -это не для меня.
Мне больше по душе - пьянство, обжорство и разврат  .

[Александр 1974]

Я тоже на отдыхе могу себе позволить утром и в обед по бутылочке пива. А это-калории  .

[Лентяй]

Мне больше по душе - пьянство, обжорство и разврат  .

да-да-да .... к сожалению все , что интересно , вкусно или очень хочется - или противозаконно , или аморально или ведет к ожирению ....

[Sergey85700]

Мне больше по душе - пьянство, обжорство и разврат  .

  Браво, просто до глубины души 

[vdim1]

"Мне больше по душе - пьянство, обжорство и разврат  ."
Да! Зато правда, и честно.

[Nikki]

"Мне больше по душе - пьянство, обжорство и разврат  ."
Да! Зато правда, и честно.

Давай подтягивайся на маевку под Полтаву Будет и пьянство и обжорство, разврат не обещаю...